עזרה בבקשה!:(סיפורים לא למחוק אני אמחוק אחר כך ביינתים להגיב!
קולי לחוצה לקרת המבחן שיהיה מה אני אעשה אם אני אכשל?זה ממש מפחיד!פעם אחת קיבלתי נכשל במבחן אבל תבינו עברתי בית ספר ושם אין מקום לטעויות אחרת אתה מסולק זה כל כך קשה ומלחיץ קש לי להתרכז,וקשה לי עוד יותר להירגע לנסות להקשיב לא בא בחשבון למה?כי אני לא מצליחה אז כן,זה לא סיפר.אבל כתבתי את זה בשביל עזרה ובשביל עצות
נ.ב
לעוד מישהו זה קרה כאן?
תגובות (2)
מבינה אותך גם אני בלחץ ממבחן וגם אני עברתי בצפר והוא גם בחשבון
פעם חברה שלי אמרה לי על תילחצי תתמידי כלומר תתעמני ותתרגלי תרגילים בכמויות
בנושאים שאת ניבחנת אליהם מנסיון זה עוזר אבל ממש תפתרי כול יום הרבה תרגילים
ואז היה לך קל יותר ופחות מלחיץ במבחן
אם יש לך איזה חוקיים מסויימים שאת חייבת לזכור או משהוא תכתבי אותם על כרטיסיות
ובזמנך הפנוי תעברי אליהם
חשוב יום לפני המבחן לישון טוב ולאכול ארוחת בוקר
ובקשר ללחץ במבחן שעה לפני המבחן תעשי יוגה אותי אישית זה מרגיע מאוד
יואו חפרתי חחחח קיצר מקווה שעזרתי :)
תודה!!!