"OCD חרדות ועוד.."
אני מרגישה שאני נחנקת.
שהרבה עיניים נעוצות בי ואני לא יכולה להרים את הראש מהרצפה..
הם מסתכלים עלי בלגלוג , לפחות זה מה שהמוח שלי אומר לי. אני לא יכולה לעבור לידם מבלי להשפיל מבט או להזיע ולהיחנק.
אני לא מסוגלת להצביע בכיתה , לענות על תשובה או לקרוא..זה מתסכל.
זה מתסכל שאני לא יכולה לרדת לחצר בהפסקה מבלי לבכות , שאני לא יכולה לעבור במסדרון בבית בלי לבדוק שהדלת סגורה , בלי לסגור את האסלות בשירותים , לסדר את הכפכפים..
אלה לא חיים.
אני מפחדת מהעולם. אני מפחדת להסתכל סביבי כדי לא לשים לב לדברים חדשים שאני יכולה לסדר ולפחדים חדשים להתעורר.
זה מפחיד , אתה מפחד שאם לא תעשה את זה הפחד יתעורר ויקרה לך משהו. יקרה משהו ליקרים לך.
אם הכל היה נראה אחרת , אם לא הייתי חיה בחוסר ודאות כל הזמן , אם לא הייתי חיה בפחד מתמיד הייתי יכולה להגיע למצב אחר מהמצב שאני נמצאת בו ,
הייתי יכולה להיות במצב טוב יותר .
תגובות (10)
זה קורה מסיבה?
אומרים ש- OCD וחרדות מאנשים נגרמות מטראומה אבל לי לא קרתה שום טראומה..
לי יש הפרעות קשב וריכוז וורטיגו וגילו לי את מחלת הנשיקה
היי , רציתי להגיד כל הכבוד על היכולת לשתף , היה לי גם קטע עם מחשבות כפייתיות בדקתי מהזה והבנתי שזה OCD , הםלא היו בשליטתי הם פשוט נכנסו לראש , לא שיתפתי בזה אףאחד , התביישתי והחלטתי להתגבר עלזה בכוחות עצמי עברתי תהליך עם עצמי וב"ה הצלחתי .. אני עדיין נופלת לזה מדי פעם אבל הרבה פחות ובאופן חדפעמי.
אםאת רוצה להגבר עלזה את יכולה גם אםזה נראה לך לא אפשרי (:
וואו , זה מדהים לראות שהתגברת על זה !
אני גם עוברת טיפול.
הלכתי לפסיכיאטרית ולקחתי כדורים שלא עזרו וגרמו לי להיות דיכאונית וניסיתי להתאבד עקב זה. כרגע אני בטיפול אצל פסיכולוגית שלא ממש עוזר לי.. אובחנתי בדרגה 8 מתוך עשר ככה שאין לי שליטה על החיים שלי ועל מה שאני עושה. אני מנסה להתנגד אבל הדחף לעשות את זה גובר עליי והפחד שמשהו יקרה הורג אותי.
אבל אני ממש שמחה שהצלחת להתגבר על זה ואני מקווה שזה לא יחזור שוב בעתיד !
בדיוק כמו #שטותגןעדן# גם אני התחלתי, היו לי מחשבות טורדניות שנכנסו לראשי והתחלתי לדמיין לעצמי תסריטים בראש ולשגע את עצמי,
כמובן שגם אני סובלת מ-ocd אך אני לא ברמה הגבוהה שביותר, אך יכולתי להגיע לשם אילולא טיפלתי בזה, הלכתי לפסיכולוג שעזר לי להתמודד עפ זה, כמובן שגם היו התקפי חרדה המון! לא הבנתי למה אני נדפקתי מבין כולם, אך זה עושה אותי מיוחדת. היכולת הזאת של לדמיין כל כך הרבה דברים, והפחד הגובר, אני איני נוטלת כדורים אך אחרי מספר חודשים הבנתי שגם חברה שלי סובלת ממשהו דומה, התקפי חרדה ותסריטים כאלו, היא מטופלת בכדורים. אנחנו מאושרות ולמרו המגבלות שלנו אני לא רואה בזה בעיה של התקבלות בחברה,
לפני חודשיים היו לי התקפים נוראיים, אף אחד בבית לא ישן בגללי, כל היום בכיתי ונכנסתי לדיכאון קצת, אמא שלי התיאשה. .
הפסיכולוגית עוזרת לי מאוד,
עכשיו זה עבר וגם אני מתפללת שזה לא יחזור, וגם לא יחזןר לך
אוהבת אליענה
תזכרי שהכל זה בראש , הכל תלוי בראש שלף למרות שהוא בחוסר שליטה את צריכה לטפוס תעצמך רגע ולשאול מה יקרה אם? ובכל זאת להסתכן , ללכת עלזה פעםאחת.
תדמייני שאת בקרב , שאת נלחמת מול השטן.
זה שאת מנסה להתנגד זה כבר טוב , תחשבי עלזה שהכל אפשרי ולרדת רמה זה גם ולבסוף להיות בליזה גםאםזה נראה שלא , הכל בראש והכל אפשרי.
אליענה כל הכבוד אני מסכימה איתך , לכל אחד יש את הבעיה שלו בחברה פשוט לא כולם מראים אתזה ואנחנו צריכים ללמוד לקבל אתזה ששונה ממנו
מסכימה איתך! ועם הכנות אני משתפת שעכשיו בראשי עוברות מליוני מחשבות, כמו רכבות, הן דורסות כל טיפת היגיון בראש שלי.
אני מנסה לצאת ולא מצליחה אז אני עכשיו בחדר של אחותי הגדולה, מעט קוראת באתר כאן סיפורים ומנסה להירגע .
דבר ראשון, הכתיבה שלך ממש יפה.
דבר שני, אני שמחה לראות שאת פורקת. התחלתי לחקור על OCD לאחרונה (אני אוהבת פסיכולוגיה) וחשבתי שאני מבינה מה זה, אבל עכשיו אני מבינה שלא היה לי מושג מה זה. אני חושבת שמה שיפה בסיפור שלך הוא שהוא נתן לי פרסבטיבה חדשה על OCD.
לגבי החרדה החברתית (אני מניחה שהתכוונת לזה כשכתבת "חרדה מבני אדם"), אותה אני יכולה להבין כי את זה כן עברתי, והסיפור שלך גרם לי להזדהות.
אם את רוצה, אני יכולה לתת לך עצות שאולי יעזרו לך לתגבר על החרדה החברתית, את מוזמנת לפנות אליי.
יש לי ocd גם, אני מבינה אותך מאוד. אני רק רוצה להבהיר לך משהו אחד שהבנתי לא מזמן, זאת מי שאת- וזה מה שהופך אותך למיוחדת. במקום לכעוס על המצב, תנסי לשנות את המצב הנורא הזה לטובתך, להסתכל על הצדדים הטובים שבזה. יהיה בסדר.