חרטה
מכירים את ההרגשה הזאת של החרטה שאוכלת אתכם מבפנים .
את הלחץ המסוים הזה שמשפיע על הלב ועל המוח כאחד .
שאתה מנסה לחשוב , ׳איך לעזאזל זה קרה?׳ ואתה מתחרט על הרגע הזה שביצעת מעשה מסוים , או אמרת מספר מילים .
ולאחר מכן זה פשוט משגע את המוח שלך , מחרפן אותך , גורם לך להתחרט על כך .
אבל שום דבר לא יוצא מזה , מילה שנאמרה , מעשה שבוצע , אני אפשר להחזיר את הגלגל לאחור ולתקן את זה.
אני מרגישה בדיוק ככה במקרה מסוים, חרטה שממלאת את הלב שלי והמוח שלי כאחד בגלל מילה מסוימת שנאמרה .
וזה כואב , חורט לי בלב , אני מתענה וחושבת איך ׳לעזאזל הייתי כול כך סתומה?׳ .
׳אני חייבת לסתום , כי לפעמים אני מדברת שטויות , שטויות שאני מתחרטת עליהן׳
אבל אי אפשר לסובב את הגלגל לאחור ולתקן את זה , נכון ? .
תגובות (2)
מכירה את זה כל כך… זה משו שאני עובדת עליו (באופי שלי – פליטות פה..)
אי אפשר להחזיר את הגלגל לאחור, אבל אפשר לבקש סליחה ולהתחרט. ולקוות שהצד השני יסלח…
לפני שאת מתפרצת תעצרי את עצמך ותנסי לחשוב, שווה להגיד/לעשות את זה ?
תנשמי נשימה עמוקה ותשתי כוס מים ותרגעי… ככה אני עושה, וזה ממש עוזר !
זה האופי שלך, את צריכה לעבוד עליו.. ^^
זה קשה לשלוט בזה, אבל משתדלים… בהצלחה ! (:
*למזלנו* אי-אפשר להחזיר את הגלגל לאחור
כי אם בכל פעם שהייתה לנו טעות והיינו חוזרים אחורה ומתקנים, לא היינו לומדים מזה כלום
אני מרגישה חרטה וזה על משהו מאוד מאוד טיפשי כרגע
אל תנסי לחשוב כרגע איך לתקן
כי שום פתרון מסוג כזה לא בא במחשבה
הוא יבוא רק כשתהיי מרוכזת במשהו אחר
אולי אפילו תקראי ספר ותשמעי מוזיקה
אבל כרגע רק תנשמי עמוק ותנסי להירגע….
אוהבת, נוני.