אל.

אל תתלי את האושר שלך במשקל שלך, במבנה הגוף שלך. את יכולה להיות מאושרת בכל מצב.
אל תתלי את היופי שלך בדעתם של גברים. כל אחד וההעדפה שלו, וחוץ מזה, חוסר שלמות הוא יופי.
אל תתלי את הביטחון שלך במה שאנשים אומרים. לאנשים תמיד יהיה מה להגיד.
את תתלי את ההערכה העצמית שלך בכמות שיער הגוף שלך. זה רק שיער, רק תופעה פיזית. אלו שטויות.
אל תתלי את הנפש שלך בעבר שלך. מה שהיה היה, לומדים ומשתפרים מהרע, משמרים את הטוב.
תהי שמחה, תהי גאה בעצמך על מי שאת. תאהבי את עצמך, לעולם אל תפסיקי לדעת מי את ומה את שווה. תעשי את זה, אחרת אף אחד לא יעשה את זה בשבילך.